Pratiques guidées

Profitez du soutien régulier d'un groupe de pratique pour vous accompagner dans votre méditation. Que vous soyez pratiquant.e. débutant.e ou expérimenté.e, vous êtes le.la bienvenue.

- Assise Silencieuse

- Pranayama

- Marche méditative

- Lecture de textes

 - Partage